在线观看的av_日韩一区电影_欧美精品国产精品_亚洲三区在线观看_欧美精品一区二_在线久

經期能吃白蘿卜嗎

作者:小王  時間:2014-08-15 16:37:09  來源: 大眾養生網

相信大家在生活當中對白蘿卜就是再熟悉不過了,實際上它可以作為一種蔬菜營養價值非常高,可以有效地幫助我們增強身體的免疫能力,從而達到對抗疾病的作用,而且還可以幫助我們消化增強食欲,所以說我們經常會在飯桌上看到白蘿卜的身體,現在我們要去的是經期女性是否可以吃白蘿卜。

雖然說白了不是非常普通的一種食物,但是它對我們的營養保健價值卻不普通,因為女性在經期的時候需要補充更多的營養元素,而且在這個時候身體免疫力逐漸下降,所以說吃白蘿卜就可以幫助自己增強免疫力。

白蘿卜是蘿卜的一種,為十字花科植物萊菔的新鮮根。蘿卜的品種多,有白、紅、青,但以白蘿卜最為普遍。

1.增強機體免疫功能

蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強機體的免疫功能,提高抗病能力;

2.幫助消化

蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食欲,幫助消化;

3.幫助營養物質的吸收

蘿卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

4.防癌抗癌

蘿卜含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产精品一区二区三区四区在线观看 | 午夜影院在线观看 | 久久亚洲欧美日韩精品专区 | 亚洲天堂免费在线视频 | 国产精品视频黄色 | 91成人一区 | 日本精品视频在线播放 | 午夜精品久久久久久久久久久久久 | 国产一区二区三区久久久久久久久 | 日本亚洲欧美 | 亚洲精品亚洲人成人网 | 国产一级免费 | 青青草视频网站 | 伊人网在线免费观看 | 久久女人 | 日韩视频区 | 国产精品视频 | 免费毛片一区二区三区久久久 | 亚洲精品久久久久久一区二区 | 91久久精品一区二区二区 | 亚洲日本在线观看 | 日韩免费福利视频 | 欧美一区二区三区视频 | 午夜视频在线播放 | 小草av| 国产精品嫩草33av在线 | 在线观看国产wwwa级羞羞视频 | 国产精品电影在线观看 | 午夜午夜精品一区二区三区文 | 国产在线一区二区三区四区 | 最新中文字幕视频 | 免费色网 | 99国产精品久久 | 精品久久久久久久 | 国产三级精品三级 | 成人免费在线观看 | 成人精品一区二区 | 97视频精品 | www.久久.com| 国产精品视频免费 | 欧美国产激情二区三区 |