有一次過(guò)五一的時(shí)候，我們組長(zhǎng)問(wèn)我們誰(shuí)想加班啊，五一期間加班有3倍的工資，我跟我另一個(gè)要好的同事說(shuō)，我們想加班，于是五一那天我們就來(lái)了，我同事帶了飯來(lái)，說(shuō)我自己炒的，咱們一塊吃吧，這是我第一次吃到蘆筍，我說(shuō)真好吃，她說(shuō)你沒吃過(guò)嗎?我說(shuō)沒吃過(guò)，她說(shuō)以后經(jīng)常做給你吃吧，那么經(jīng)期能吃蘆筍嗎?

蘆筍對(duì)于日常生活中的人們來(lái)說(shuō)并不陌生，不僅能炒著吃，還能做湯用，而且還能做成西餐，由于種類之多，用途之廣，而且做出來(lái)的食物是如此的美味，從而得到了很多人的喜愛，尤其是女性們的喜愛，那么經(jīng)期能吃蘆筍嗎?

培根蘆筍卷

材料：

西式奶培根500克，河蝦仁茸200克，蘆筍250克，精制油200克，生粉適量。

培根蘆筍卷做法：

1、將西式奶培根切成12厘米長(zhǎng)，平鋪在貼板上，灑干生粉少許，用蝦仁茸均勻地鋪在上面。

2、用培根將8厘米長(zhǎng)短的蘆筍包卷，成卷下五成熱的油鍋炸熟，倒入漏勺內(nèi)瀝凈油，鍋內(nèi)放入蘆筍卷對(duì)汁下鍋快速翻動(dòng)即可裝盆

白蘆筍海鮮酥皮濃湯

材料：

白蘆筍頭，雞骨1個(gè)，培根1片，土豆2個(gè)，鮮奶油100克，蛋黃2個(gè)，鹽適量，胡椒粉適量，巴西里適量，各類海鮮川燙

白蘆筍海鮮酥皮濃湯做法：

1、雞骨在沸水中飛一下，然后備鍋水，水滾后，雞骨和白蘆筍頭，一起熬高湯

2、起鍋熱奶油，放入培根末炒香后將(1)熬好的湯倒入并加入土豆塊溫火同煮30分

3、撈出鍋里的料和部分湯汁，放入果汁機(jī)中打成泥，蛋黃加鮮奶油，打成蛋液后，倒入湯里攪拌混勻

4、加入已燙好的海鮮料，下少許鹽和胡椒粉調(diào)味再燒開