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玉米胚芽油營養價值

作者:香米  時間:2014-08-13 15:03:33  來源: 大眾養生網

玉米胚芽油大多數可以起到美容養顏、調節血脂、調節血壓等多種營養價值,可以合理攝入。

1、美容養顏

玉米胚芽油里面通常含有豐富維生素C等營養物質,可以起到幫助身體美容養顏營養價值,有利于改善皮膚出現膚色暗沉等不良癥狀。

2、調節血脂

玉米胚芽油里面含有膽固醇含量相對比較偏高,其中含有亞麻酸等不飽和脂肪酸,有幫助調節血脂和降血脂營養價值,緩解身體血脂偏高。

3、調節血壓

玉米胚芽油吃了有輔助調節血壓營養價值,可以降低體內血液粘稠度和增加自身血管彈性,從而可以緩解身體高血壓。

除以上營養價值以外,同時可以起到幫助增加身體體質等多種好處。

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