盲目選擇洗發產品

每個人的發質不一樣，有油性的，有干性的，還有混合中性的，應該選用的洗發產品也各有不同。而現實中我們常常是一瓶洗發水全家用，這是不科學的。油性發質的人，應該選用含有抑制皮脂分泌等化學成分的洗發用品，如含有硫磺的硫磺乳膏、含有酮康挫和煤焦油的洗發劑;干性發質的人，應該選擇蛋白含量較高的洗發水;而混合型發質的人，最好備兩套洗發水，護發素要選保濕型的。

水溫過低或過高

很多人夏天洗頭時，常常用較冷的水;而冬天時則用特別燙的水洗頭，這都是不正確的。水太熱會燙傷頭皮、刺激毛囊;水溫過涼則會造成頭皮受冷收縮，血液循環速度降低，毛囊供養不足，導致脫發。洗頭水溫一定要適中，一般以體溫為標準，37度左右最好。

睡前洗頭

因為工作的關系，很多人習慣晚上洗澡洗頭。晚上人體器官進入休息階段，洗頭后殘留的水分會形成濕氣進入頭皮，特別容易堵塞毛孔，毛囊供養不暢，就會造成頭發受損、脫發。所以，最佳的洗頭時間在早上，但要注意洗頭后要將頭發擦干再出門。

洗頭時用指甲撓頭皮

很多朋友為了止癢，洗頭時會用指甲拼命地抓撓頭皮。鋒利的指甲極易弄傷頭皮，讓細菌進入，影響毛囊的健康生長。正確的做法是用指腹從前到后輕輕地揉搓頭皮，不但可以加速血液循環有利頭發生長，還能緩解神經疲勞。

用吹風機弄干頭發

好多人尤其是女性朋友，在洗發后總要使用吹風機弄干頭發。吹風機在工作時會產生大量熱風，不僅會灼傷頭皮，還會讓頭發干枯毛躁，加速頭發水分流失!特別有些人總喜歡在吹頭發時用大風檔對著發根吹，這樣就更容易損傷頭發。正確的做法是不用或少用吹風機，讓頭發自然晾干最好。