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女性脂肪率正常范圍

作者:liya  時間:2020-08-15 12:51:29  來源: 大眾養生網

女性脂肪率的正常范圍一般是在17%~30%左右。

因為在處于以上的范圍內,就表明身體內部的脂肪含量處于正常的狀態,可以保證身體內部各個器官,避免在摔傷的情況下,對身體骨骼以及器官造成嚴重影響的現象。

在出現脂肪含量過度增多的現象時,就表明身體部位出現了肥胖的現象,在過度肥胖的情況時,就很有可能會導致身體內部的內分泌出現紊亂的現象,也有可能會出現打呼嚕的情況,甚至還有可能會引起身體內部出現了多囊卵巢綜合征的癥狀,會對身體的發育造成嚴重的影響,甚至還可能會出現不孕不育的現象。

在出現脂肪含量過度減少的現象時,就表明身體部位出現了營養不良的現象,就很有可能會導致身體內部的雌性激素出現了過度減少的情況,導致月經的時間出現推遲的現象。而且在長期營養不良的情況時,就很有可能會導致身體的免疫力出現降低的現象,就很有可能會出現炎癥以及感冒的現象,甚至還有可能會引發嚴重的貧血的情況,甚至還有可能會出現危害生命的現象。

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