根據(jù)身體力行，讓她在心中了解你是在意她，關(guān)注她，愛(ài)惜她的，此刻他內(nèi)心才會(huì)溫暖的。
那麼實(shí)際應(yīng)該怎么做呢？
1,用自身的皮膚暖她的腹部
由于生理學(xué)原因來(lái)例假的女生肚子都較為涼。此刻我們能夠先把自己的兩手搓熱，隨后來(lái)暖她的腹部。
但假如自身的臉較為熱，或是別的位置也較為熱得話，還可以來(lái)暖。
但還可以用暖手袋，或是暖寶寶貼，可是我認(rèn)為沒(méi)有用自身的皮膚來(lái)暖，更有情意，覺(jué)得更強(qiáng)。
2,近幾天要更努力一點(diǎn)，不可以女孩生沾冷水
例如煮飯刷碗呀，能粘上冷水的活都做了，潔面冼腳潔面冼腳得話一定要用開(kāi)水。
盡管是非常簡(jiǎn)單的事兒，可是你為他干了之后，她一定會(huì)打動(dòng)。
3,在飲食搭配上多關(guān)注她
例如不可以使他吃涼的和刺激較為強(qiáng)的東西，能夠適度的喝些姜糖水啊，紅糖姜水等。可是由于生理學(xué)原因也需要立即的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分。
4,提示他要注意休息，不要熬夜
每日能夠拉著她一起早點(diǎn)睡。自身一定要起表率作用。
5,積極為他買姨媽巾
假如她的姨媽巾很少了或是沒(méi)了，積極提早為她準(zhǔn)備好，她內(nèi)心一定會(huì)溫暖的。
6,記牢她每個(gè)月來(lái)例假的時(shí)間
假如在交談間無(wú)意間的流露下一次她來(lái)例假的時(shí)間。可能他會(huì)較為詫異，但實(shí)際上內(nèi)心非常高興。
