催奶后乳房疼有硬塊要立即采用爭得的方式解決掉，要到醫院做下微創手術，不解決掉往后面可能會越想越大的，而且一定會影響一切正常日常生活的。那麼催奶后乳房疼有硬塊該怎么辦?

催奶后乳房疼有硬塊該怎么辦

建議用中藥材通草煎水喝，再次乳房敷熱，用很大的幅度向乳頭方位推拿選邊沉積的奶水硬塊，另外依靠手動吸奶器吸乳，盡可能將沉積的奶水排出去。

1、提升小寶寶的吸吮。試驗證實，寶寶喝奶后，母親血液中的泌乳素會加倍增長。這是由于小寶寶吸吮乳頭，可推動母親下丘腦垂體代謝催奶生長激素，進而提升奶水的代謝。

2、防止吃藥。哺乳期間內，母親不可以亂吃藥。一些藥品和食材會影響奶水的代謝，如抗甲狀腺囊腫藥品、山楂果等。假如病了，最好是在醫師的叮囑下服食藥品。

3、補充營養成分。奶水中的各種各樣營養元素都來自母親的身體，假如母親長期性處在營養不良的情況，當然會影響一切正常的分泌乳汁。哺乳期間內能夠挑選營養成分高的食材，如牛乳、生雞蛋、蔬菜水果、新鮮水果等。另外，多提前準備一點滋補湯，對奶水的代謝能開催化反應。

4、保持穩定的心態。孕婦分娩后的母親，在生理學要素及環境要素的功效下，心態波動很大，經常會出現心態不景氣的情況，這會牽制奶水代謝。醫學研究說明，乳媽在心情低落的狀況下，分泌乳汁會大幅度降低。因而，母親要調節好自身的心理狀態，維持樂觀開朗哦。親人還要造就優良的生活環境，多一點關注母親的心里健康。

5、飲食療法。在采用所述對策的基本上，再融合催乳食物，實際效果會更顯著。如豬腳、花生仁等食材，對奶水的代謝有優良的推動作用。

催乳的按摩手法

媽媽們要想自身的母乳充裕，除開為自己補充充足的營養成分之外，恰當科學研究的飼養小寶寶還可以使母乳持續的增加，另外我還小結了一些催乳的按摩手法來協助奶水不夠的媽媽們，追隨我一起往下看吧。

1，懷孕的女性朋友要想剛生小寶寶之后母乳充裕及其自身的乳房可以身心健康的乳汁分泌，那麼就需要在懷孕五個月上下開展乳房的推拿，那樣能夠提升乳房血液循環系統，避免乳房在剛生小寶寶之后產生一些病癥而影響喂奶。

2，奶水不夠有時可能是由于乳腺管遭受了阻塞越來越不順暢而導致，那麼最先我們就需要開展乳頭的推拿來清除阻塞的狀況。

可以用一只手托著乳房下邊的另外用另一只手揉擠乳頭的地區，幅度一定要輕。直到乳頭和乳頭略微的越來越綿軟之后用三根手指捏住乳頭輕輕地的向外伸展，而且不斷的轉變部位，另外不斷的轉動360度，反復以上姿勢就可以。