孕晚期想要早點發動要適當做些運動鍛煉,能夠促進宮縮,也可以選擇注射催生針。
懷孕晚期如果出現腹部規律性宮縮或者陰部出血現象,多數是生產的征兆,有部分人在生產之前還會引起腹部下墜或者腰部下墜感,若是羊水破裂后,多數會出現陰道流液,可以到醫院進行B超檢查診斷,必要時需要做好待產準備。有部分人過了預產期還沒有出現生產的癥狀,需要做一些簡單的運動鍛煉,能夠幫助促進生產,運動鍛煉之后需要做好自身安全措施,避免劇烈運動,防止摔傷或者跌倒,從而會影響到胎兒。若是通過運動鍛煉不能改善,還可以在專業醫生指導下通過注射催生針,但催生針可能會有一定副作用,盡量不要盲目注射。
生產期間注意飲食營養補充,吃些補充體力的食物,比如巧克力或者蜂蜜水,還要吃些雞蛋等食物,避免情緒緊張或者焦慮,保持心情舒暢和愉悅,多與家人溝通和交流,能夠幫助增進情緒,減輕心理壓力。平常需要關注胎兒的發育情況,到醫院通過B超檢查,判斷是否存在羊水偏多或者羊水偏少現象。