懷孕的過程但是一個很艱辛的全過程，除開剛開始的沒有食欲外，后邊因為腹部愈來愈變大，行動越來越很不會改變，腰部還會繼續(xù)感覺酸疼。許多人體疲倦酸疼的準媽媽，惦記著自身是否能去做下推拿，那樣會覺得到舒適一點。那麼，懷孕早期能夠推拿嗎?
懷孕早期能干什么推拿
懷孕期間不能做專業(yè)按摩，由于推拿的穴道不善會造成胎寶寶小產(chǎn)或早產(chǎn)兒。懷孕期間孕媽媽常常會覺得腰、肩、頸部等位置有酸疼，能夠在家里讓親人輕輕地的輕揉肩和輕輕地的捶捶肩部，躺下休息時能夠采用孕婦左側睡，緩緩的推拿一下腰和腿，姿勢要柔和。那樣不但具有了撫摸功效，孕媽媽也會覺得很舒服，還有利于有助于睡眠，就無需去中醫(yī)推拿場地做推拿了。
懷孕可以適度推拿，推拿的功效可以推動部分的血液循環(huán)系統(tǒng)，減輕身體疲乏及酸疼病癥。比如頸肩疼能夠用力推拿，合理改進肩周炎疼痛產(chǎn)生的苦惱。特別是在孕后半期妊娠水腫造成下腔靜脈血液循環(huán)系統(tǒng)不暢，造成腿腳浮腫狀況，這時候適度推拿一下，能夠減輕。可是需要留意的是腰部、腹部及腳底不必推拿，避免造成子宮收縮反映，提升小產(chǎn)的風險性。
懷孕早期留意的事宜：一，適度歇息，防止強烈活動，尤其是蹲起跳躍。嚴禁夫妻生活防止小產(chǎn)。二，杜絕輻射源自然環(huán)境，環(huán)境污染。懷孕期間前三個月再次內服葉酸，防止畸形胎兒。三，留意營養(yǎng)搭配，多吃優(yōu)質蛋白食材及其新鮮的水果蔬菜。補充多種營養(yǎng)元素，營養(yǎng)元素。四，嚴禁陰道清洗，洗盆浴。五，懷孕早期11周加四天到14周中間，要做nt檢查。
