當我們了解當大家人體內的體內濕氣較為重的情況下，通常便是自身的人體免疫系統降低的狀況。那樣非常容易造成病癥的出現，就如會出現身體濕氣重要該怎么辦，怎樣來處理它。因而針對人體體內濕氣太重的具體表現一定要加多高度重視掌握，下邊我們一起來瞧瞧吧。

下邊濕氣太重該怎么辦

一切正常女性也是有一定量的女性分泌物，但分必物清澈，全透明，無氣味，不造成私處刺激性病癥。除外陰陰道炎外，宮頸發炎等病癥也可造成女性分泌物增加，因而，對女性分泌物異常者應做全方位的婦科體檢。

醫治標準為維持部分清理干躁，部分運用抗生素，清除發病原因，發病原因醫治，積極主動找尋發病原因，若發覺糖尿病應立即治療糖尿病，若有尿瘺，糞瘺，應立即行修補術，部分醫治能用1：5000高錳酸鉀液盆浴每天2次，盆浴后，消炎軟膏擦抹部分。

濕氣太重該怎么辦

拔罐療法是傳統式中醫學常見的一種醫治疾患的方式，這類治療法能夠逐寒去濕氣、經絡疏通、去除瘀滯、益氣活血、快速消腫、拔毒瀉熱，具備調節身體的陰陽調和，消除疲憊、增強抵抗力的作用，進而做到升清降濁，痊愈病癥的目地。并且拔火罐相對性實際操作便捷，很合適在家里自身保養人體，祛除濕氣。

身體濕氣重的人大部分全是飲食搭配油膩感、欠缺健身運動的人。這些人經常會覺得人體厚重、四肢無力而不肯活動，但越發不喜歡運動，身體沉積的體內濕氣就越大，長此以往，必定便會造成體內濕氣攻進肝臟，引起一系列的癥狀。健身運動能夠釋放壓力，推動身體器官運行，加快體內濕氣排出來身體之外。慢跑、健步走、游水、瑜伽健身、太極拳等健身運動，有利于活性血氣循環系統，提升水份新陳代謝。

1、繞開自然環境的體內濕氣

不必立即睡木地板。木地板濕氣太重，非常容易侵入身體，導致四肢酸痛;濕冷雨天降低出門;不必穿濕冷未干的衣服褲子，不必蓋濕冷的褥子，洗完澡后要充足擦拭人體，烘干秀發;屋子里的體內濕氣假如很重，建議多開窗通風透氣性。假如外部體內濕氣也太重，還能夠開啟散熱風扇、中央空調，依靠這種家用電器維持氣體的熱對流。

2、準時入睡

我們的人體在睡覺的時候會自身調節，夜里12點上下人體的功能會把身體不必要的水份根據腎臟功能和吸氣排出來。因此，不要熬夜，你的人體就不容易濕氣太重。