都說懷孕不易，在這里近十個月的時間里要親身經歷各種各樣艱難困苦，例如會孕吐反應、會失眠、會腰酸，還一些孕媽媽來到懷孕后期會覺得臀部和大腿根部疼痛。像孕吐反應、失眠、腰酸這類的還行了解，臀部和大腿根疼是啥個狀況？這一般是由于坐骨結節分離出來導致的，在醫藥學上叫“坐骨結節痛”。

未懷孕時，女士恥骨聯合處的間隔為4-5mm，懷孕期間，孕媽媽的肌腱越來越松馳，造成坐骨結節輕微分離出來，以提升盆骨的彈性，給懷孕后期的胎寶寶出示更大的室內空間還能在孕婦分娩時協助胎寶寶圓滿根據。一般狀況，間隔提升個2-3mm就可以了。

一切正常的坐骨結節分離出來并不會讓孕媽媽覺得不適感，并且在孕婦分娩后，坐骨結節的間隔還會繼續慢慢變小，大約一個月后就能修復到產前的情況。

但一切總會有出現意外，一些孕媽媽由于某類要素，恥骨聯合部分離出來的太大，促使坐骨結節間隔超出了10Mm，或是產后修復后坐骨結節間隔還超出6mm，那麼這類狀況就要孕媽媽覺得恥骨聯合部有明顯的痛感，從而引起外陰部和大腿內側也是有疼痛感。尤其是一條腿承受力時，例如上樓梯，穿褲，或是翻盤時都是讓疼痛加重。

我們了解一切正常的坐骨結節分離出來是必要的，也不會有不適的。可是加劇這類分離出來就不好了，那麼是啥原因才會造成坐骨結節分離出來加劇呢？

1、孕媽媽的盆骨某一關節損傷，或是人體對懷孕后期的反映過多比較敏感，造成肌腱過多松馳，會加劇恥骨分離。

2、孕媽媽的盆骨過小，及其胎寶寶過大，或是多胞胎，都是提升對盆骨的被壓迫，導致坐骨結節分離出來加劇。尤其是胎寶寶過大，不但會加劇分離出來，還會繼續促使分娩過程增加，導致坐骨結節的韌帶損傷，引起恥骨分離痛。因此孕媽媽們在懷孕期間補充營養成分的另外，還要控制好休重，防止肚里的小寶寶看起來過大。