同房后的注意事項:
1、性生活前、后仔細清洗外陰和外陰是預防生殖道炎癥,阻斷各種傳染病的重要措施。男人要注意洗凈陰莖、陰囊,并把包皮向陰莖部分牽拉,使陰莖頭完全露出來,清洗干凈。女性在清洗外陰時要注意陰唇間的大小、陰道的前庭部、陰道內不需要清洗。
2、很多人在性生活后汗流浹背,覺得全身都是汗很難受。得先洗個涼水澡。有性行為是一種比較激烈的行為,過了之后馬上洗澡就會導致心慌、氣喘等癥狀。特別是在激烈的性生活后洗涼水浴,會使皮膚血管急劇收縮,大量的血液會流回心臟,從而加重心臟的負擔。
3、性生活后不建議立即用熱水洗澡。由于淋浴使血液涌進皮膚和肌肉組織,其它重要器官供血容易減少,心臟和腦供血一旦減少,其正常生理功能就會受到影響,導致一些疾病發生。