假如懷孕之后，由于工作中的關(guān)聯(lián)，8鐘頭都沖著電腦上，臨床醫(yī)學(xué)上對(duì)胎寶寶導(dǎo)致的影響也并不大，建議最好穿防電磁輻射外套，由于防電磁輻射外套對(duì)胎寶寶具備一定的維護(hù)功效。如果是一天到晚坐下來工作中，最好常常站立起來行走一下，防止因?yàn)殚L(zhǎng)期地座位，導(dǎo)致下肢血液循環(huán)系統(tǒng)不太好，而造成下肢出現(xiàn)水腫，因此要非常給與留意。此外也建議在工作中期內(nèi)適度的做一下工間操，對(duì)全身的血液循環(huán)系統(tǒng)也會(huì)具有一個(gè)比較好的功效。懷孕之后不必接納X光的查驗(yàn)，不必接納一些輻射源較為大的像CT檢查，以防對(duì)胎寶寶導(dǎo)致畸型的可能性。

孕婦沖著電腦上工作假如超出8h是不大好的，每日運(yùn)用電腦上的時(shí)間一般不可超出3h，每星期孕婦應(yīng)用電腦上最好是不必超出20h，因此每日應(yīng)用電腦上一般不超過3h，不然便會(huì)對(duì)人體造成副作用，針對(duì)肚里的小孩也會(huì)造成欠佳影響，因此孕婦每日應(yīng)用8h一定要加多留意。

電腦上自身針對(duì)人的身體身心健康有一定的影響，針對(duì)雙眼也有一定的損害，因此應(yīng)用電腦上一定要依據(jù)自身的身體情況，每日應(yīng)用1h就應(yīng)當(dāng)歇息10Min上下，留意合理安排時(shí)間，有利于孕婦減輕手腕子與肌肉的酸疼。

在懷孕期一定要防止長(zhǎng)期觸碰電腦上，電腦上是有一定輻射源的，假如沖著電腦上工作持續(xù)八個(gè)鐘頭，可能會(huì)造成胎寶寶小產(chǎn)，寶寶發(fā)育出現(xiàn)異常畸型，并且對(duì)孕婦的視力也是有一定影響。還可能造成脫發(fā)，尤其是在懷孕早期，盡量減少長(zhǎng)期觸碰電腦上，能夠挑選穿孕婦防輻射服。在電腦前面呆2到3個(gè)鐘頭適度戶外活動(dòng)游戲，吸氣空氣清新，并且雙眼也需要適度向遠(yuǎn)方遠(yuǎn)眺歇息。