子宮內膜增厚，多是由變病造成的，務必要對于發病原因開展醫治。健身運動可以增強抵抗力，針對疾病的治療能具有輔助的功效，但并不是關鍵的治療方法。因此子宮內膜增厚，假如單純性靠健身運動是難以痊愈的。女士做超聲檢查，子宮內膜增厚時，需要做確診性的刮宮術，在宮腔鏡檢測下，做確診性的刮宮術是最好是的，那樣可以在變病的位置取樣，不易出現誤診。
子宮內膜增厚一般會出現在女士二十多歲，這類病癥會一直持續到女性更年期。因此許多的病人都是在25-35歲期內查驗自身是不是子宮內膜增厚。那麼子宮壁太厚要怎么調養呢？
1.注意保暖不管何時，女士都應當留意好腹部的防寒保暖工作中，尤其是在生理期，假如腹部出現難受，能夠開展敷熱等，推動腹部血液的循環系統。孑宮假如受涼會引起各個方面的問題，子宮壁歸屬于孑宮的一部分，當然都不列外。
一些女士平常壓力較為大，精神便會過多的焦慮不安。心態波動大不利內分泌的一切正常調整，因此女士要學好保持穩定的心態。
3.健身運動調養適度的健身運動有益于身心健康，女士建議瑜伽健身或是鍛煉對保養子宮全是有益處的，健身運動能夠疏通女士的血氣循環系統，調整雄性荷爾蒙的代謝。
子宮內膜增厚大多數是由于雌激素的長期性刺激性，一般狀況下，女士假如察覺自己有這類病癥，最先應當就診，清除懷孕有關病癥。再查驗是不是子宮壁的變病，在醫師的具體指導下，恰當服藥或是手術治療，爭得保重身體。
