產后抑郁一般可以在醫生的指導下通過生活調理、心理治療、藥物治療等方式緩解癥狀。
1、生活調理患有產后抑郁癥的患者,如果癥狀輕微,在日常應當適當的多參加一些戶外運動,多與朋友和家人交流,緩解一下緊張的情緒。
2、心理治療一般患有產后抑郁癥,可以通過心理治療的方式緩解,通過專業的心理醫生,進行心理疏導、調節等,一般可以達到緩解的效果。
3、藥物治療如果患者產后抑郁癥比較嚴重,同時伴有明顯的情緒暴躁、失眠多夢等癥狀,需要在醫生的指導下服用相關的藥物治療,比如氟哌噻噸美利曲辛片、解郁丸等藥物治療。