女人更年期潮汗比較嚴重，是機體對女性激素變化的一種反映。進到女性更年期后，女士的卵巢慢慢衰落，身體雌性激素水準降低，會造成失眠、潮汗、心態變化多端等一系列的反映。出現這類狀況的情況下，女士要先調節自身的作息規律，準時歇息，不熬夜。次之要從飲食搭配層面來改進，例如補充含有雌激素食物的豆類食品食品。第三，能夠在醫師的具體指導下補充雌性激素類藥。

盜汗是臨床醫學普遍的病癥，就是指人體不獨立的汗出，范疇的盜汗指大白天，理論的指晚上出現盜汗，稱之為盜汗，歸屬于盜汗的范圍。產生盜汗從中醫學視角而言，是由于氣虛，氣不可以斂汗，造成汗自出。醫治盜汗要從補氣血的視角開展。

不會受到自然環境，健身運動，心態等要素影響而一直汗出稱為盜汗。通常是因為人體存有脾虛，寒濕的問題造成。如果是因為脾虛造成，通常伴隨怠倦，困乏，頭昏，發慌，失眠，記憶減退，食欲不佳，腹脹，大便糖稀這些癥狀表現，能夠挑選歸脾湯交互調養醫治。如果是因為寒濕造成，通常伴隨舌苔黃厚，小便量少微黃，大便黏滯難受臭穢，脈濡數這些主要表現，能夠挑選連樸飲或是三仁湯，龍膽瀉肝湯交互調養醫治。

女性更年期是育齡期女性卵巢慢慢降低的一個環節。更年期婦女會出現月經紊亂，主要表現為月經淋瀝不止、月經稀發、月經量過多、心態出現異常、抑郁癥、躁狂、失眠、神經質等，也有可能會出現出虛汗流汗的病癥。現階段我們我國，早已普遍應用雌激素取代醫治，針對有失眠、出虛汗、經期不正常的女性開展雌激素取代醫治，合理的防衰老，改進女性更年期的癥狀，有助于睡眠，提升了生活品質。因此建議到醫院做有關的查驗，無雌激素醫治忌諱的女性，能夠應用雌激素取代醫治，進而能夠調養女性更年期。飲食搭配上留意多每天喝豆漿，多吃豆類食品食品，包含水豆腐、豆芽菜等，留意多報名參加室外鍛練，維持心情舒暢，心態開朗，晚間無法睡眠質量的能夠口服鎮靜劑有助于睡眠。