女士在來月經的情況下最好是別生氣痛哭，大鬧脾氣，不然會給人體產生非常大的影響，那麼，來月經發火有哪些傷害？經期生氣有哪些影響？看一下經期生氣有哪些影響，來月經發火有哪些傷害。對于這一問題我們應當留意什么？接下去，就要網編給你介紹一下有關的內容吧。

來月經發火傷害大

臉上有斑

女士來月經時，因為遭受生長激素轉變的影響，在心態上面有較為大的波動，可是，在經期生氣、痛哭、大鬧脾氣會降低血液中的氧氣含量，并提升在其中的內毒素，而這類的血液再供于臉部，從而非常容易出現色斑，頭發毛囊發炎等問題。

月經不調

肝具備儲藏血液、調整血條的作用，假如肝腎陰虛，則遍布到全身各種各樣的血液則不可以考慮生理學活動的需要，女人月經一切正常是否與肝的肅降作用一切正常是否息息相關，而情緒欠佳十分損肝，肝火不疏可造成生理期過短，月經量過少，進行眩暈，乃至閉經等。

乳腺病癥

乳房是肝經必經之地，特別是在在生理期心態波動交流會影響肝火順暢，令肝郁氣滯，肝氣郁滯，痰阻血淤，經脈運作遇阻，從而造成胸脅脹痛，乳腺增生。此外，許多女士遭受內分泌的影響，經前易出現脹疼痛感，發火則會加劇乳房上的不適感。

子宮肌瘤

生理期因月經押注，陰血不夠，肝火易郁，心態非常容易無法控制，而遭受過多消極情緒的影響，可能導致血氣逆亂，令月經排不干凈，沉積成毒從而造成子宮肌瘤。

甲狀腺異常

經常生氣會對精神導致非常大的刺激性，使中樞神經體液調節提高，血中腎亡腺皮質類固醇大幅度上升，會提升甲亢的發病率，而在來月經的情況下因為女士這時免疫能力太弱，因此損害可能更大。

來月經不能吃什么

既中醫學中常說的涼性食物如：梨、香蕉蘋果、荸薺、石耳、石花、地耳。這種食材大多數有清熱去火、生津止渴的作用，在平常服用，全是有利于身體的，但在生理期卻應盡可能不要吃或少吃這種食品，不然非常容易導致經痛，月經不調等病癥。

如肉桂粉、麻椒、丁香花、胡椒粉等。這類食品全是調料，在平常，菜時，菜里放一些朝天椒等可使菜的味兒越來越更強。但是，在生理期的女性卻不適合服用這種辛辣食物刺激食品，不然非常容易造成經痛、月經過多等癥。

棱角、萵筍、東瓜、芥藍、厥菜、兔子肉、木耳、大麻仁。