經期，是由女士子宮壁掉下來造成的，血液和掉下來的子宮壁混和在一起排出身體之外，便變成了月經。假如掉下來的子宮壁很大，便會產生血團。大部分狀況下，出現血團表明月經量過多，要是沒有出現不適感，并且血團的量也不是非常多得話，都歸屬于一切正常狀況，無須過度擔憂。
經期出現血團盡管歸屬于一切正常狀況，但女性朋友們也不必坐視不管，而應當抓出造成血團的原因，有效調養身子。一般來說，下列3種狀況會造成女人月經期內血團的出現。
月經期不注意保暖，會使人體受涼過多，造成宮寒而使月經凝固，從而出現血團。因此，在月經期，我們需要非常重視防寒保暖，無需冷水洗澡或洗頭發，不吃雪糕等冰冷的食材，尤其是在冬天，出門的情況下要多穿衣服，避免人體遭到濕邪的侵害，落下來癥結。
長坐沒動會使身體的經期存款，如果不立即清除，便會凝結成塊，被壓迫女性朋友們的子宮內膜，造成經痛。因此，月經期，女性朋友們不必蹲著沒動、伏案工作一整天，而要略微出來走一走，活動活動，防止身體經期凝固引起痛感。
3、婦科病雖然經期出現血團歸屬于一切正常狀況，但假如常常持續性地出現很多黑血團，就需要保持警惕了！由于一些婦科病也會使女性朋友月經期出現很多血團，如子宮的位置出現異常（前伸或后傾）、子宮肌瘤、子宮內膜炎或息肉等。此刻，女性朋友們就應當立即到醫院門診確診清查，以防錯過了疾病治療的最佳時間，使病癥病況加劇。
