伴隨著年紀的持續(xù)增長，日常生活許多女性朋友都是邁入絕經(jīng)的苦惱。據(jù)統(tǒng)計，之前的女性大部分在四十多歲就早已絕經(jīng)了，但伴隨著社會進步，目前大部分女性的絕經(jīng)時間早已延遲了許多，其關鍵原因便是當代人的營養(yǎng)成分好、身體素質(zhì)好。那麼，女性停經(jīng)后還能行房嗎？

一般來說，每對夫婦都是有夫妻生活，性和諧還能推動夫妻間的關聯(lián)，只不過是伴隨著年紀的增長，夫妻生活也會相對性降低。但一些網(wǎng)民則表明，女性絕經(jīng)后一般不可以過夫妻生活了，針對這類叫法，權威專家示不認可。

實際上，當女士來到一定年紀出現(xiàn)絕經(jīng)，這僅僅意味著著生殖作用終止，而不是代表著女士的男性性功能缺失，這一恰當認知能力，因此絕經(jīng)后的女士依然能夠開展夫妻生活。

女性更年期需不需要降低夫妻生活？

女士的女性更年期，就是指女士從性激素作用衰落剛開始直到徹底缺失才行的一個變化階段，是每一個女士都務必要親身經(jīng)歷的。夫妻性生活算是上是一種全身的健身運動，維持一切正常規(guī)律性的夫妻生活，還能夠協(xié)助骨骼、骨節(jié)、四肢都獲得一定的鍛練。

因此，要是是在彼此的人體都能夠承擔的范疇以內(nèi)，處在女性更年期的人不是需要降低的，而且男士適度的開展夫妻生活，不但能夠讓夫妻間更親密無間，還能排出來身體選邊的精液，降低前列腺增生的可能。

此外，女士一旦絕經(jīng)了，非常容易出現(xiàn)加速衰老的狀況，因而在絕經(jīng)前后，許多追求美麗女性朋友都是搞好一系列維護保養(yǎng)對策來抵御衰退。

女性絕經(jīng)了要怎么維護保養(yǎng)好？

女性絕經(jīng)后非常容易長胖，因而在這個環(huán)節(jié)需要重視合理膳食，非常是要控制高脂和糖原的攝取，另外能夠多吃天然植物雌性激素的食材，或是是帶有維他命C的食材，那樣不但能夠降低身患卵巢癌的概率，還能改善膚質(zhì)。

而且，絕經(jīng)后的女士非常容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的狀況，因此補鈣補鋅是務必的，每日鈣需求量不必低于1000mg。并且，女性絕經(jīng)后若人體維護保養(yǎng)恰當，不但能做到防衰老的目地，還能讓夫妻生活更為和睦。但開展房事要注意衛(wèi)生，防止陰道炎、尿道炎的產(chǎn)生。