許多女孩在來例假的情況下可能會出現惡心嘔吐的病癥，可是絕大多數的女孩都是認為是經痛，原因并不僅僅僅那樣，假如你一直那樣認為得話很有可能一直調養不太好人體，那樣對你而言也是會出現影響的，因此你一定要留意好這一方面的事兒，那樣才可以對你的人體有益處，并且這也是做為女孩務必要掌握的一些專業知識。

經期綜合癥的可能，一般就是指月經初潮前幾日出現的人體各種各樣不適感病癥。一般有兩大類主要表現，一類是以精神病癥狀主導，普遍精神皮膚過敏、心煩氣躁、抑郁、內向、敏感多疑、渾身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、觀念不集中化等;

另一類是以軀體癥狀主導，常主要表現有手、腳、面部水腫、腹部有澎漲感，可出現腹瀉，還會有下腹墜痛或疼痛、乳房疼痛、頭痛、頭昏、惡心想吐等病癥。

經早期焦慮不安綜合癥多產生于女性，經常出現以上病癥的一種或多種。

造成經早期焦慮不安綜合癥的原因，大部分是由月經前期機體神經、內分泌作用失衡。除此之外，心理障礙在病發全過程中也占關鍵影響力。

抑郁癥、愁苦的心態、心理狀態分歧無法得到適度的處理，都可能造成神經、內分泌神經功能紊亂，進而造成經早期焦慮不安綜合癥的產生。

除此之外，身患經前不適感的女性，要掌握經期是一切正常生理現象，來大姨媽時不必焦慮情緒，要注意休息，應當少吃鹽，以防水腫加劇。

食材要口味淡，排便要順暢，平常要留意管理自己的心態，塑造開朗、樂觀的性情，防止一些不必要的精神刺激性，不適感覺得可基本消退或緩解。

因此有關來例假了想著吐的原因是有很多的，重要就是你要依據你自己的人體去找到原因，那樣才可以對癥治療，并且還可以更快的幫你調養健康身體，對你是十分有益處的，那樣之后再來例假的情況下你也就不容易有一切不適感了。