有的女士每一次來大姨媽時都非常擔心，由于一來經期，經痛不用說，還會繼續出現渾身不舒服病癥，有的女士經痛時不可以進餐，比較嚴重影響日常生活和工作中，那麼，經痛全身冒冷汗該怎么辦，來例假全身冒冷汗該怎么辦?一起來掌握。

經痛全身冒冷汗該怎么辦

經痛就是指生理期前后左右或經行期內，出現下腹經攣疼痛，并有全身不適感，比較嚴重影響生活起居者。分原發性和繼發性二種。歷經詳盡婦科臨床醫學查驗無法發覺骨盆人體器官有顯著異常者，稱原發性經痛，也稱功能性痛經。繼發性經痛則指男性生殖器官有顯著變病者，如孑宮內膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。功能性痛經一般不需要醫治，能夠服食紅糖姜水減輕，建議到醫院做詳盡的查驗，確立造成經痛的原因。

經痛多飲風寒,欠佳的生活方式等要素引起的。在醫治上建議應用元胡止痛片或是痛經丸開展醫治不錯,不必應用涼性食物和高熱量食物,要維持心情愉快防止心態狂躁躁動不安,積極主動鍛煉提升機體抵抗能力。

中醫學覺得經痛多因血氣運作受阻或氣血兩虧引發。在經前3-5天內飲食搭配宜以口味淡易于消化主導，不必吃得太飽，特別是在應防止進餐吃涼性食品，因吃涼性食品能刺激性孑宮、雙側輸卵管收攏，進而引起或加劇經痛。月經期，更應防止一切吃涼性及不容易消化吸收和含有刺激性的食物，如朝天椒、生蔥、生蒜、胡椒粉、烈酒等。可適度吃些有異味的食品，如泡菜、食用醋等，怪味食品有緩解疼痛功效。

經痛的了解

它隨著著女人進到青春發育期，經期可謂是女士的"老友”了，女人一生均值會出現400次經期，假如以每一次生理期持續五天來估計，則將有67月(也就是五年半以上的時間)是在生理學期內了。殊不知隨著經期而成的月經疼痛，卻也是困惑女士數最多的“副”功效，從社會經濟發展方面看來，每一年在崗位和院校，因生理痛而造成的時間消耗損害，達一億四千萬鐘頭。女人一生中大概有2000個生活有經期隨著，因此怎樣開心而健康地渡過生理期，對女士來講是十分關鍵的一件事。

有許多女士他們不正確地覺得，經期痛楚是生理周期的當然一部分，故默默地承受，還一些美少女并不是他們沒有病苦，也不能說他們疾忌醫，只是過意不去將自身的青春年少密秘曝露在醫務人員的眼前。一樣，他們寧愿承受一些痛楚，也不愿意告知自身的爸爸媽媽，不美少女患著一種羞于啟齒的病苦，這就是經痛。伴隨著科學研究的發展趨勢，意識的升級，堅信身患病苦的女士會笑對生活，積極主動生活保健，做一個身體健康的新女性。