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妊娠初期可以吃白瓜嗎

作者:shengli  時間:2020-06-13 08:16:08  來源: 大眾養生網

妊娠初期通常可以吃白瓜,并且其中包含多種微量元素,以及水分,可以緩解身體缺水引起的皮膚干燥、起皮等癥狀,起到補水效果。

白瓜屬于一種草本植物的果實,在服用過后可以加快身體新陳代謝,排出體內毒素以及多余代謝物,起到潤腸通便效果,并且還可以維持胃腸菌群平衡,預防脾胃虛弱引起的消化不良、便秘等癥狀。同時還可以加快皮膚的抵抗能力,抑制黑色素形成,以此起到美白護膚效果。

在妊娠期間適當服用,還可以加快體內胎兒的大腦細胞發育,增強頭腦記憶力。

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