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產褥期里怎么才叫受涼

作者:liangzi2018  時間:2020-06-12 16:20:43  來源: 大眾養生網

產褥期里如果出現全身肌肉酸痛或者是頭昏的癥狀,可能是產褥期受涼所導致。

產褥期里如果長時間的開窗通風,對著身體吹風,或者是經常開空調開風扇的情況下,就可能會導致產褥期里受涼,出現全身肌肉的酸痛以及頭昏頭暈的癥狀。產后的身體是比較虛弱的,如果運動量不大,抵抗力就會比較弱,很容易會受到風寒引起感冒的癥狀,一旦出現感冒,可以適當的喝生姜水來幫助出汗。

適當的加強身體保暖,盡量不要受到風寒,還要避免長時間的開窗通風,開空調或者電扇的時候盡量不要對著自己吹。

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