姨媽血一般是暗紅色比較正常,姨媽通常指的是月經,在正常情況下顏色是暗紅色的。
來月經第1天的時候月經顏色會比較淡,屬于淺紅色,第2天月經的顏色會出現暗紅色,通常月經持續的時間是5天到7天左右,月經的周期是28天到30天之間。但是每一個人的身體體質是不一樣的,所以會導致月經周期長短以及月經的顏色出現一定的改變,如果在日常生活當中不注意合理的飲食,喜歡經常喜歡吃一些過于寒涼性的食物,或者是肚子著涼之后伴隨著明顯的宮寒癥狀,會導致月經顏色發黑,甚至也會伴隨明顯的腹部疼痛癥狀。出現這些癥狀以后,需要盡快在醫生指導下,合理使用暖宮的藥物進行治療,比如艾附暖宮丸、鹿胎膏,通過使用藥物能夠改善月經顏色發黑的癥狀。
在使用藥物治療疾病過程當中也需要做好相關的生活方面調理,尤其是在飲食上盡量盡量選擇吃一些溫和性類的食物,在月經過程當中也需要做好個人的衛生護理措施,不可以過性生活,否則會出現婦科炎癥性疾病,從而會對身體健康造成影響。