懷孕針對許多家中而言，并并不是準(zhǔn)媽媽一個人的事，只是一個大家族的大事兒。一個準(zhǔn)媽媽觸動著一家人的心，無論是從飲食起居和飲食搭配層面都需要非常留意，非常是飲食搭配立即與胎兒的身心健康關(guān)系。那麼初期孕婦能不能吃梨？

孕初期是能夠吃梨的。由于梨具備凈心潤肺止咳及其鎮(zhèn)定安神助眠等作用，另外，梨中常含的維他命對預(yù)防流感也可以具有一定的功效。孕初期吃梨可以用冰糖蒸梨的方式制做，不但滋陰潤肺，還能預(yù)防流感。

梨屬性涼的新鮮水果，因而其清熱解毒鎮(zhèn)定的實際效果非常好，準(zhǔn)媽媽們吃梨不但能夠減輕上火癥狀，還能改進(jìn)懷孕早期所產(chǎn)生的不適，例如頭暈眼花等病癥。

針對孕初期妊娠反應(yīng)較為大的準(zhǔn)媽媽而言，適度吃些梨還能改進(jìn)食欲，提高胃口，由于梨含有的核甘酸物質(zhì)很豐富多彩，在改進(jìn)胃口的另外，還能對肝臟具有維護(hù)的功效。

但是盡管孕初期能夠吃梨，可是梨特性偏寒，不易被消化吸收，吃多了反倒非常容易造成腹瀉，因而孕初期的孕媽媽們要適當(dāng)吃梨，不可以多吃。梨糖份高，吃多了還非常容易造成懷孕期糖尿病。

梨的營養(yǎng)使用價值：

1、梨之中含有B族維生素，能緩解疲憊，能維護(hù)心臟，提高心臟魅力，能減少血壓；

2、梨中含有的配糖體及單寧酸等成份能止咳化痰，對咽喉有保養(yǎng)功效；