女人腳心總感覺有涼風(fēng)有可能是因?yàn)闅庋蛔闼穑梢酝ㄟ^食療的方法來做調(diào)理，如果還伴隨著其他不適癥狀，就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服藥物做治療。
1、氣血不足在平時沒有規(guī)律的生活以及飲食習(xí)慣，或者是長期抽煙喝酒，容易影響到身體的代謝能力，就會引發(fā)氣血不足，患者會出現(xiàn)畏寒、身體乏力、腰膝酸軟等癥狀，如果只是單純出現(xiàn)了腳心有涼風(fēng)的感覺，在睡覺之前可以使用溫?zé)崴菽_，促進(jìn)身體血液循環(huán)，一般需要堅(jiān)持15分鐘左右才可以達(dá)到理想的調(diào)理作用。
2、食療患者在平時可以吃一些具有補(bǔ)氣血的食物，比較常見的有紅棗、紅糖、枸杞、韭菜等，都可以起到理想的補(bǔ)血作用。
3、口服藥物氣血不足的患者嚴(yán)重的時候甚至?xí)绊懙秸５墓ぷ骱蜕睿梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下口服具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物來做治療，比較常見的有人參歸脾丸或者是補(bǔ)中益氣丸等，經(jīng)過一段時間的調(diào)理，身體畏寒的癥狀就會有所緩解。
在平時需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要長時間熬夜以及過度疲勞。
