準媽媽經歷了初期的孕吐反應，再見到腹部漸漸地的突起，熬來到七八個月，早已是懷孕后期了，眼見間距新生兒出生也近在咫尺了。許多準媽媽不清楚來到七八個月需要如何補充營養成分，那麼7-8月孕婦吃什么食物？
1、孕媽媽們此刻能夠提前準備一些孕婦待產包了，時間充裕能夠漸漸地挑選，不會中后期會非常驚慌。提前準備準媽媽的用具，小寶寶的，也有一些住院治療的東西。這里提示準媽媽，提前準備的要全方位一些，但是有的東西能夠晚一點提前準備，在月子里提前準備，主要是生產那幾日的用具。
2、七八個月的睡覺姿勢，最好左側側著，貼緊床提升自身的歸屬感。此刻的準媽媽也有身體浮腫的狀況，建議腿下墊著枕芯，推動血液的循環系統。不能趴著睡覺，也不必平躺，要不然對自身的腹部和寶寶全是不太好的，其一是對脊柱導致被壓迫，其二是影響血液的循環系統。
孕婦怎樣解決懷孕后期不適感
來到懷孕最終那幾個月，準媽媽的身體轉變越來越大。一些轉變是懷孕期的一切正常呈現，一些則應引起重視。下列病癥是懷孕期間在所難免的一切正常狀況，孕媽媽無須太過憂慮。
小寶寶塊頭越來越大，胃里遭受擠壓成型，再再加孕酮值的影響使腸胃蠕動緩解，食材在胃中時間拉長，并且孕媽媽的擴約會較為松馳，造成胃酸倒流到食道，因此造成炙熱的不適。解決
2、水腫
來到懷孕后期，許多媽媽的腳比平常前前后后足足變大2個碼子，靴子都穿不下了。水腫狀況從懷孕中期就剛開始出現，來到懷孕后期，胎寶寶對下腔靜脈的被壓迫更大，病癥也就更顯著了。解決
3、趾骨疼痛
懷孕后期尤其是鄰近孕婦分娩的情況下，許多孕媽媽會埋怨趾骨周邊疼得厲害。那是由于弛緩素和黃體生成素這二種生長激素促使坐骨結節地區越來越十分松馳，而盆骨承擔了挺大的工作壓力，造成了坐骨結節過多分離出來。解決
4、外陰部疼痛
一些孕媽媽在懷孕中后期會覺得外陰發脹，另外部分皮膚泛紅，在走動時私處出現強烈疼痛。這類狀況便是外陰靜脈曲張。解決
