子宮卵巢的移動化很大,其部位多受腸子沖盈水平的影響。一般坐落于子宮卵巢窩內,兩側與骨盆外壁的腹膜后相連。子宮卵巢窩在髂內、外主動脈起止部的夾角內,前界為臍動脈索,后界為尿道管和髂內動脈。新生寶寶卵巢位置較高,略成斜位。成年人的卵巢位置較低,其短軸趨于豎直位。其雙側輸卵管端,坐落于盆骨上口平面圖的稍正下方,髂外靜脈周邊,恰與骶髂關節相對性。老年人女士的卵巢位置更低。卵巢的位置可因子宮的位置的不一樣而受影響。
怎樣卵巢保養
1.提升身體素質:積極主動醫治全身性疾病,提升機體身體素質。
2.合理膳食:適度多吃含有天然植物雌性激素的食材,例如豆槳、水豆腐等豆類食品食品。
3.補充維生素:留意維生素C和E的攝取,多吃獼猴桃、鮮紅棗、橘子、西蘭花等。
4.留意部分環境衛生:維持外陰清潔,勤換內褲,防止月經期行房。
5.養成好習慣:盡量減少經常熬夜,確保充足睡眠。