經期是否一切正常，對女性生殖健康是十分關鍵的，當出現經期不正常時，有時候還可能提醒著一些病癥的可能，因此女士要留意觀查自身的經期情況。經期不正常的主要表現有多種多樣，在其中月經先期就歸屬于異常的一種主要表現，對身心健康傷害挺大。那麼月經先期代表什么意思?怎樣來防止?一起來了解一下。
月經先期代表什么意思?堅信許多人并并不是十分的掌握，月經先期屬中醫病名，就是指女士的生理周期提早7天以上，或者20天上下來一次經期。出現這類狀況持續2個周期時間或兩周期時間以上的，則為月經先期。月經先期是一種以周期時間出現異常主導的月經病，常與月經過多共存。假如比較嚴重的，可發展趨勢為月經崩漏，因此有月經先期的女士應立即醫治。
女士產生月經先期的原因有很多，如氣虛就可造成月經先期，氣虛又分成脾氣虛和腎氣不足，此外血熱也可造成月期前期，它分成陽盛血熱、陰虛血熱、肝氣郁結血熱，要留意對癥治療來調理。
那麼女士要怎樣預防月經先期狀況呢?可從衣食住行飲食搭配等層面來防止，如平常要留意維持心情愉快，穩定情緒，另外留意飲食搭配宜忌，針對一些辛辣食物溫燥不適合吃，尤其是血熱女士，更要防止動火作業助熱之品，而應多吃一些生藕、萵筍、茄子、四季豆、梨等降火涼性之物。月經先期的女士，一些活血化瘀功效食材也不必吃，如山楂果、水蜜桃、老紅糖等。平常要留意生理期及生完孩子環境衛生，合理安排時間，切忌勞累過度。
上邊便是有關月經先期的詳細介紹，及其它的一些防止常見問題，由此可見月經先期假如比較嚴重得話，對女士傷害是十分大的，因而女性朋友要引起重視，搞好防止工作中，防止出現月經先期狀況。一旦出現月經先期，還要留意立即調理，以恢復過來的生理周期，防止傷害身心健康。
