孕婦一般是可以平躺睡覺(jué)的，但是在懷孕中期或者是孕晚期的時(shí)候不建議平常睡覺(jué)，需要采取側(cè)臥位。
懷孕早期的時(shí)候一般是可以平躺睡覺(jué)的，通常不會(huì)對(duì)自身或者是胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響，但是在懷孕中期或者是晚期的時(shí)候，隨著胚胎的增大，平躺很可能會(huì)導(dǎo)致子宮受到壓迫，甚至還會(huì)導(dǎo)致下腔靜脈回流減少，也會(huì)出現(xiàn)心輸出量減少，甚至還會(huì)導(dǎo)致胎盤血供減少，從而導(dǎo)致出現(xiàn)宮縮，也會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以在孕晚期的時(shí)候需要采用側(cè)臥位，一般可以選擇左側(cè)臥位或者是右側(cè)臥位，而且不能夠長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，需要在間隔一段時(shí)間后適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
孕期間需要定期到醫(yī)院做相關(guān)的產(chǎn)檢，通過(guò)產(chǎn)檢能夠密切的觀察到胎兒的發(fā)育情況，特別是在懷孕中期的時(shí)候需要做四維彩超或者是唐氏篩查，這樣能夠避免胎兒患有唐氏綜合征。日常生活中還需要密切觀察胎動(dòng)次數(shù)，如果出現(xiàn)了胎動(dòng)次數(shù)異常增多或者是減少，很可能是因?yàn)樘撼霈F(xiàn)了宮內(nèi)缺氧，需要及時(shí)到醫(yī)院做胎心監(jiān)護(hù)或者是B超檢查。
