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墮胎后吃什么

作者:米老頭  時間:2014-05-14 20:28:32  來源: 大眾養生網

做完人流手術后要保證高質量的蛋白質、充足的維生素和無機鹽,特別是要補充足夠的鐵質,防止貧血。食品的選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。能供應鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、新鮮水果、蔬菜等。

少吃油膩生冷的食物,不要吃蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼的食物。應該多吃容易消化的食物。補養的時間以半個月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多,可以適當延長補養時間。

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