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經期可以喝酒釀蛋嗎

作者:kunkun  時間:2018-12-16 09:41:39  來源: 大眾養生網

一般情況下,經期是可以喝酒釀蛋的,酒釀蛋中含有豐富的營養,有利于身體健康。

酒釀蛋中的營養比較豐富,其中含有豐富的糖分,淀粉酶,有機酸,維生素b1以及維生素b2等,具有活血散結,益氣生津消腫,健身健胃的功效,能夠補充經期流失的營養,在平時使用酒釀蛋還能夠起到催乳,通絡,滋陰養顏,豐胸的作用,并且酒釀蛋具有補氣生肌活血的功效,能夠改善經期女性氣血不足,對于月經量少,氣血虛弱的女性,有很好的作用。

在月經期間注意合理飲食,保證營養均衡。

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