我們經常開玩笑說，女性是最強悍的生物，因為一個月流7天血都沒事!但是不知道的是，“大姨媽”可是女性最佳的排毒養顏，減肥的時期呢!女性來“大姨媽”時可以適當的攝取

一些黑色食物，比如烏梅、黑芝麻、海苔等，中醫認為吃了這些黑色食物后，人體血液流動速度也會加快，所以不會產生痛經問題哦。但是別看“大姨媽”給了女性這么好的福利，這也是有條件的，就是大姨媽剛走，可千萬別急著做這三件事啊!尤其是最后一個!

“大姨媽”結束后不能做的第1件事：墊護墊!

姨媽期剛結束，女性千萬不要急著使用護墊!因為在經期剛結束時，許多女性因為怕弄臟小內，所以會選擇護墊，但這其實是非常不正確的做法。因為護墊是不透氣的物品，經常使用還會造成下身不透氣的狀況，ph值不穩定還會導致細菌感染!所以，妹子們在大姨媽走后，建議還是穿棉質的小內吧!要勤換洗哦，盡量一天一換!

“大姨媽”結束后不能做的第2件事：婦科檢查!

有很多女性可能會定期的去做婦科檢查，有人可能知道，我們國內又的地方每天都會有免費的婦科檢查或者有一定的優惠政策，所以足以見婦科檢查對于女性的重要性，婦科檢查可以預防癌癥的發生，也可以提前發現并且治愈，包括卵巢癌、乳腺癌等女性常見癌癥都可以檢查出來，所以婦科檢查對于女性還是非常重要的，但是姨媽期剛結束卻不宜馬上進行婦科檢查，因為這時候子宮還會有少量的污血流出，即使做檢查也會導致不準確或者傷害子宮，所以建議妹子們在經期結束后7天后再進行婦科檢查!

可能很多人都知道，經期是不能進行同房的，這樣極容易產生細菌感染，對女性的健康造成非常嚴重的影響，這個時候的女性身體抗菌能力還是比較弱的，而且身體也正處于修復階段，這個時候同房。也是非常極其容易感染細菌的。但是可能有的妹子都忍不住，殊不知，這樣對自己的身體有多么大的危害，建議位妹子們千萬不能著急，最好在經期結束后2-3天后再考慮哦!