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怎樣疏通乳腺導管

作者:huang  時間:2018-05-10 22:06:23  來源: 大眾養生網

乳腺不通是很多女性容易面對的一個情況,尤其是在哺乳期的時候乳腺不通,那么對寶寶的哺乳健康也會產生阻礙,所以當然應該注意了解一些科學有效的疏通乳腺導管的方法,像現在中醫按摩手法,或者是中藥外敷,以及搭配一些飲食,都可以達到疏通乳腺下奶的功效。

一、中醫按摩手法:

根據不同的癥狀選穴按壓,疏通經絡及乳腺,快速、安全,刺激奶水的分泌與暢通。中藥外敷:在乳房外敷1—2次即可疏通乳腺。中藥內服+飲食配方的搭配:合理的營養催乳湯及中藥偏方的安全合理配伍,服用3-4副療效顯著。中醫理療相配合治療:針灸穴位及相應反射區域刮痧刺激疏通經絡達到通乳的作用,通常1—2次即可達到效果。

二、注意喂奶姿勢

1、增加喂奶、擠乳次數

寶寶直接吸吮效果最佳,以手擠乳次之

2、改變哺乳姿勢

哺乳時讓寶寶的下巴對準硬塊方向1.硬塊在乳房外側

3、硬塊在乳房內側

搖籃式

以手擠奶:多試一些方向,尋找最容易擠出奶水的位置,擠到舒服后即可休息覺得脹痛時再擠奶,但不要超過三到四小時。

4、未擠奶喂奶時,以洗淨擦乾的包心菜葉敷在脹痛處,菜葉軟掉就更換新的葉片,避開乳頭乳暈不要敷,持續敷到乳房疼痛改善為止。

5、務必讓自己身心盡量感到輕鬆愉快,請家人協助處理家務,讓自己充分休息且得到支持,喂擠奶前可以輕輕振動乳房讓乳房放鬆。

6、卵磷脂可以通順乳腺,吃卵磷脂,可藉由增加母奶中的多元不飽和脂肪酸的比例,來降低母奶黏稠性。

7、如果發燒超過二十四小時,或經上述處理未漸漸改善,或乳房皮膚出現發紅情形請趕快就醫診治爲宜

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