髂骨疼痛是平時生活當中比較常見的，尤其是女性居多，引起髂骨疼痛的原因比較多，比如說有些女性喜歡穿高跟鞋，長時間穿高跟鞋容易導致身體協調能力下降，甚至造成扭傷的，容易引起這樣的癥狀，另外有些女性，如果帶有節育環出現異常，也容易出現這樣的表現。
1、長期穿高跟鞋
長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應、協同能力下降，也容易發生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現為腰痛，給工作生活帶來極大的不便。
正常子宮位于輕度前傾前曲位，周圍的韌帶活動自如。當子宮后曲或后傾，則因子宮及周圍發炎造成粘連，引起牽引性腰痛，這種情況多發生在頻繁人流、多產或其他子宮手術之后。子宮下垂、脫出或高位粘連于腹腔等，可牽拉韌帶，造成腰痛的發生。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解癥狀。
2、節育環異常
該病是導致女性腰痛不可忽視的一個方面。節育環異常包括節育環型號與宮腔不符、節育環彈性過大或節育環位置異常等。不當的節育環嵌頓在子宮腔內，刺激子宮壁，反射性地引起腰部疼痛。對此，可取出更換節育環。
3、腰椎間盤突出
該病是青壯年女性腰痛的常見病因。多由于腰部受傷、長期慢性勞損引起，表現為腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治療有臥床牽引、手術等。
當然除了這些因素之外還有可能就是髂骨關節勞損導致的，所以建議你平時運動之前一定要先做熱身運動，另外就是最好不要讓自己受太大的壓力，這樣就能夠有效的避免這種疾病，患了這種疾病之后要注意及時調理，祝你能夠早日康復。
