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月子便秘怎么辦

作者:caida  時(shí)間:2018-02-20 22:46:22  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

月子便秘一般可以通過飲食調(diào)理、腹部按摩、開塞露等改善。

1、飲食調(diào)理

月子便秘一般可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理,比如可以選擇吃新鮮的蔬菜,主要包括了大白菜或者是油菜里面的膳食纖維素能夠達(dá)到刺激腸道壁的效果,有利于大便的排出。

2、腹部按摩

月子便秘一般可以通過腹部按摩的方法來進(jìn)行改善,主要可以起到加速腸道蠕動(dòng)的效果,有利于便秘所引起的大便結(jié)塊或者是排出困難癥狀得到改善。

3、開塞露

月子便秘癥狀比較嚴(yán)重,已經(jīng)導(dǎo)致患者出現(xiàn)了排不出大便,可以選擇使用開塞露,能夠達(dá)到軟化大便的作用。

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