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月經期能喝生姜紅糖水可以嗎?

作者:huang  時間:2017-08-22 16:11:35  來源: 大眾養生網

月經期間的飲食健康問題需要格外的講究,因為這關系到女性的經期健康和身體的保健,而月經期當然是可以喝生姜紅糖水的,可以幫助溫暖身體,增強能力,而且有活絡氣血的效果,但是要注意不能夠過多飲用,以免造成上火。

1、紅糖姜水對婦女月經有順暢作用,因為紅糖姜水可以讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,所以月經也會排得較為順暢。

2、紅糖姜水具有補氣益血的功效,如果經后感覺精神差,氣色不好,可以每天喝一杯紅糖姜水,有很好的改善作用,但是不能多喝,因為容易上火。

3、紅糖姜水除了飲用之外,也可以用于外敷,外敷同樣具有排毒滋潤的功效,如被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,可取少許紅糖姜水涂抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。在寒冷干燥的秋冬季節,皮膚容易因為寒冷干燥而瘙癢,此時也可用紅糖姜水洗擦、清潔,也能有效地減輕干癢的感覺。

4、不過在服用紅糖姜水治療感冒等病癥時要注意,不是所有的感冒都適合喝紅糖姜水的。從治病的角度看,生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發熱的患者,而不能用于暑熱感冒或風熱感冒患者,更不能用于治療中暑。

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