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女人月經期間能洗頭嗎,怎么洗

作者:zhang1  時間:2017-05-12 14:21:09  來源: 大眾養生網

女性在月經期間有非常多的禁忌,讓不少女性們吃了苦頭,例如傳統觀念認為女性在月經期間是不能做勞動或者不能碰冷水的,因此,而現代不少女性們卻打破傳統,依然和月經之前一樣做自己想做的事情,例如月經期間洗澡洗頭等等,那么,女人月經期間能洗頭嗎?

1、經期可以洗頭洗澡!經期洗熱水澡有利于舒張血管、促進經血流出,反而對緩解痛經很有好處。但是經期抵抗力弱,宮頸口擴張,盆浴會增加婦科炎癥的風險,因此經期忌冷水澡、忌盆浴,應做好衛生。古代洗浴條件差,經期洗澡洗頭易感冒,故民間流傳著經期不能洗頭洗澡的謠言。

2、同時,經期或產后陰道有出血,是細菌最好的培養基,如果不洗澡反而容易感染。熱水澡還可以減少前列腺素產生,減輕痛經,所以經期和月子里都是建議洗頭洗澡的,但是建議淋浴、注意保暖、及時吹干頭發。

3、月經周期長短與什么因素有關,“大姨媽”一個月一次準時到來才算正常?那你正常嗎?女人與女人之間月經周期可能都不一樣,有的人一個月一次,有的人兩個月一次、有的人甚至三個月一次,這未必不正常、不健康。月經的正常與否蠻有學問。

最常見的月經周期為28天,前后±7天都算正常范圍內,也就是說21~35天是最常見的正常月經周期。“而且,月經周期的計算法不應以自然月為衡量標準,而是從這次月經第一天算到下次月經第一天。”專家說,照此推算,有的人在一個自然月中月頭來一次月經,月尾來一次月經,只要兩次間隔21~35天,就屬正常。

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