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女人在月經期間可以洗頭嗎

作者:zhang1  時間:2017-03-30 15:15:25  來源: 大眾養生網

女人在月經期間一般是可以洗頭發的,并不會對月經造成影響。

女性在月經期間是不會影響正常生活的,所以是可以洗頭發,在洗頭發的時候,必須要調節好水的溫度以及室內的溫度,才能避免受到寒冷刺激。要盡量避免使用涼水洗頭發,否則就有可能會導致身體受到寒涼刺激,也會對身體健康造成不良的影響。

女性在月經期間還需要做好飲食調理,在飲食上要多吃一些優質蛋白類的食物,及時補充身體所需要的營養成分,可以選擇吃雞蛋和牛奶,也可以選擇吃雞肉和鴨肉等食物。

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