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荷爾蒙失調會影響肝脾腎嗎

作者:夏天  時間:2014-05-04 15:06:59  來源: 大眾養生網

人體有腎、肝、脾、心、肺五臟,而與荷爾蒙分泌有最密切關系的是肝、脾、腎。腎臟具有調節荷爾蒙分泌平衡的作用,對身體中出現的一些不良癥狀,它會首先作出反應。

肝臟是在荷爾蒙分泌失調時,對身體起支橕作用的關鍵;而肝和腎能正常運作,這完全都要歸功于脾。所以要改善荷爾蒙分泌失調導致的不良后果,首先就要先從健胃健脾開始。

春天是調整荷爾蒙內分泌的最佳季節,特別是荷爾蒙于女性。如肌膚惡化、脾氣急躁、婦科疾病、肥胖大都與荷爾蒙失調有關。

基本上,女性荷爾蒙一旦失衡就會出現各種身體病變。特別是30歲是女性年輕與衰老的轉折點。之后,以每10年15%的速度下降,并逐年減少,到了45至55歲期間,卵巢功能減退,更年期就到來,若到了60歲時,女性荷爾蒙分泌量只有年輕人的1/4左右。

【增強荷爾蒙4大黃色食物】:

1.黃豆

幫助胃腸恢復動力,可幫助女性荷爾蒙的調整。

2.南瓜

提高精力,補充元氣,提高體內新陳代謝功能。

3.香蕉

強化消化系統,有抗憂郁及提高免疫力的功效。

4.柿子

健脾開胃,潤肺生津以及有效改善心血管功能。

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