現代家庭大多都是獨生子女居多，一旦新的生命降臨必然會引起引軒然大波和眾星捧月般的呵護。但是很多家長都遇到過寶寶寶寶睡覺呼吸聲重，這導致家長的擔心和疑惑。那么今天我們就為大家簡單的介紹下寶寶睡覺呼吸聲重的原因和解決方法吧。

寶寶鼻塞的種類

鼻塞的程度有輕有重，有單側和雙側鼻塞之分，若雙側重度鼻塞者，常伴張口呼吸，夜間打鼾。有的鼻塞癥狀是時有時無，我們稱為間歇性鼻塞；有的是左右兩側鼻腔阻塞交替出現，稱為交替性鼻塞；有的鼻塞在一定的時間內癥狀不消失而持續存在，鼻塞程度時輕時重，這種稱為持續性鼻塞；還有一種鼻塞在較長的病程中，鼻塞癥狀不消失，程度逐漸加重，稱為漸進性鼻塞。

寶寶鼻塞處理方法

一般處理

1如果是由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍將分泌物輕輕地卷撥出來。

若是干性分泌物，應先涂些軟膏或眼藥膏，或用棉棒蘸水，滴在寶寶的鼻孔里，

一定要適量，使其變得松軟，不再粘固在黏膜上時，再用棉棍將其撥出；

也可讓寶寶哭鬧一會，等淚液浸濕鼻痂，使鼻痂變軟，再用手輕輕把鼻痂拽出。

2用溫熱毛巾敷于鼻部，鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來,這樣可緩解鼻塞。在熱敷時一定要保持動作輕柔。

3媽媽們可試著給寶寶變換體位：左側鼻塞時向右臥，右側鼻塞向左臥，可使鼻塞減輕。

4鼻部穴位按摩：讓大一點的小孩取坐位（嬰幼兒平臥），用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下按摩3分鐘，再揉壓迎香穴（鼻翼兩側）1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2~3小時做一次，可有效緩解鼻塞。

5嬰兒鼻塞時，?？摁[不停，這時可將嬰兒豎直抱起，也可達到減輕鼻塞，使寶寶容易入睡的效果。

6鼻塞影響孩子的睡眠時，可以將頭部墊高30度，以緩解癥狀。

7注意室內通風換氣，盡量將家中室溫維持在24~26℃，濕度保持在60%~70%。天冷時可以用空調或暖爐改變室溫，緩解孩子鼻塞、流鼻涕的癥狀。

8大一點的小孩鼻內有涕時應叫其自行擤出。要有正確的擤鼻方法，緊壓一側鼻翼，輕輕擤出對側鼻腔的分泌物,這樣可以減輕鼻分泌物在鼻腔內積聚而導致鼻塞。

9嬰幼兒鼻塞時，鼻腔可用生理性鹽水噴鼻，可減輕鼻黏膜水腫，較大小孩除選用生理性海水噴鼻外，也可使用鹽酸羥甲唑啉噴鼻劑等鼻黏膜收縮劑，使用時間不能過長，一般不超過5天。

以上就是今天為大家介紹的關于寶寶睡覺呼吸聲重的一些知識和解決方法，更多詳細的內容，如果有興趣可以自行去搜索了解。生活中還是要多多注意寶寶的成長和發育狀況，定期檢查寶寶的身體，生活作息要規律，飲食要均衡。一旦發現寶寶的身體出現不適癥狀還需要及時去醫院就診。