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孕婦前三個月的飲食禁忌都有哪些

作者:sbong16888  時間:2015-04-12 09:39:15  來源: 大眾養生網

孕婦前三個月的飲食禁忌都有生冷油膩食物、辛辣刺激食物、酒水濃茶等,在懷孕前三個月身體會處于不穩定狀態,這時候要根據個人身體情況做好生活飲食調整。

在懷孕后受精卵會著床在子宮內,身體不穩定,特別是生冷油膩、辛辣刺激和酒水濃茶等,其中所含成分會影響到腸胃,系統健康有可能還會誘發子宮收縮,也就會伴有先兆流產,會影響個人身體以及腹中胎兒生長和發育。

在懷孕后要規律生活飲食作息,保證充足睡眠,還需要使用富含營養食物,不要做重體力勞動。

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