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寶寶可以吃小米粥嗎

作者:zllwin  時間:2015-02-12 15:48:51  來源: 大眾養生網

寶寶是能吃小米粥,能起到養胃、補鈣、鐵元素等,建議根據寶寶的情況適當的加輔食。

1、養胃

小米粥含有較豐富的氨基酸和蛋白質等胃黏膜所需的營養物質,具有養胃的效果,改善出現的胃炎,可以修復受損傷的胃黏膜組織等好處。

2、補鈣

當中含有鈣元素以及復合維生素b,并且還有鉀元素和纖維素,適當的吃小米粥能夠加強身體營養等好處。

3、鐵元素

有鐵元素成分,有利于補血保護發質,還可以起到滋潤皮膚的作用,有一定的補脾健胃的功效,適合嬰兒食用,口感比較軟糯,是半流性食物,所以寶寶是可以吃的。

除此以外還能夠促進牙齒發育等,建議要適當的吃小米粥。

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