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產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)疼怎么辦

作者:zllwin  時(shí)間:2015-01-05 10:05:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

產(chǎn)后坐月子需要多加注意不能夠受寒的,因?yàn)檫@時(shí)候準(zhǔn)媽媽的身體比較的脆弱,我們需要通過一些保暖措施來保證準(zhǔn)媽媽的身體健康。如果在日常發(fā)現(xiàn)了產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼痛,這時(shí)候有可能患上了成年后風(fēng)濕,受到風(fēng)寒不能夠飲用冷水和食用刺激性的食物,避免對(duì)身體造成影響。

產(chǎn)后風(fēng)濕是產(chǎn)婦在生完孩子后,沒有保護(hù)好身體,受到風(fēng)寒和感染所引起的疾病,產(chǎn)后風(fēng)濕對(duì)患者的傷害很大,不但表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛,嚴(yán)重的還能影響以后的生活和工作。

1、中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后身痛的原因有二:(1)產(chǎn)后血虛。關(guān)節(jié)肌肉得不到足夠的營(yíng)養(yǎng),以致肢體麻木疼痛(2)產(chǎn)褥期出汗較多,身體抗抵力下降,毛孔開張,容易感受風(fēng)寒邪氣,使氣血運(yùn)行不暢,肢體疼痛。2、如果醫(yī)治

(1)氣血虛弱:A、當(dāng)歸30克,黃芪12克,羊肉250克,生姜15克,置沙鍋內(nèi)加水燉至肉爛熟,去藥渣吃肉飲湯。B、老母雞一只,桑枝60克加水燉至雞爛湯濃,適當(dāng)調(diào)味,吃肉喝湯。

(2)、外感寒邪:A、艾葉15克,木瓜9克,蔥白60克,生姜9克。水煎,連用3-5天。B、蔥白100克,蘇葉9克,桂枝6克水煎后沖入紅塘服下,每天一次連用3-5天。

產(chǎn)后手腳痛,可以采用一些自我溫炙,熱敷,按摩等方法.溫炙可每日2次,每次5-10分鐘.熱敷用熱毛貼即可,如能加上一些補(bǔ)氣養(yǎng)血,通經(jīng)活絡(luò),祛風(fēng)除濕的中草藥效果更佳.還可以用按摩,一般是在痛點(diǎn)處先輕壓后重壓,壓30秒放開15秒,交替進(jìn)行,注意按壓時(shí)不要揉捏,否則會(huì)使疼痛加重.

產(chǎn)后的媽媽們一定要多加注意身體,特別是在飲食方面多加注意辛辣刺激的食物盡量避免。而且在產(chǎn)后可能流失比較多的鈣,這時(shí)候一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣元素,但是要注意循序漸進(jìn)的補(bǔ)充有助于身體的吸收,適當(dāng)調(diào)理身體能夠早日康復(fù)。

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