孕婦睡姿一般選擇平躺、左側睡、右側臥等，可以根據自身的情況選擇合適的睡姿。
1、平躺在懷孕早期可以通過平的睡姿，因為在這個階段還沒有顯懷，不會壓迫腰部，不會影響胎兒生長發育。
2、左側臥孕婦在晚期睡覺采取左側位可以減輕子宮壓迫近，增加心臟的血流量，也能使腦組織血液供給得到改善，有利于胎兒生長發育。
3、右側臥孕婦在中期可以選擇右側位，會對胎兒造成影響，選擇合適的睡姿就可以，但是需要定期到醫院做產檢，查看胎兒發育的情況。
孕婦適合什么睡姿
作者：米老頭 時間：2014-09-01 23:20:43 來源：
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