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孕婦可以喝玉米汁嗎

作者:米老頭  時間:2014-09-01 17:16:32  來源: 大眾養生網

孕婦通常可以喝玉米汁,適當喝對身體有一定好處,但是需要控制攝入量。

玉米汁當中主要成分是玉米,是粗糧當中一種,含有豐富營養物質。比如含有不同種類氨基酸和礦物質,同時也含有多種維生素等。通過這些營養物質補充,可以促進胎兒生長發育,而且也可以預防孕期營養不良對身體有一定好處。

粗糧當中含有脂肪和膽固醇含量偏低,在吃了以后可以避免妊娠期高血壓或者高血糖,適當吃對身體有保養作用。但是過量吃可能會引起胃腸負擔,不利于自身健康。

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