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捏脊的好處

作者:小雨  時間:2014-08-31 12:15:39  來源: 大眾養生網

捏脊的好處緩解疲勞、改善血液循環不好、增強免疫力等,通常需要做好日常的護理工作。

1、緩解疲勞

捏脊可以加快局部的血液循環,對于乳酸的沉積能夠達到抑制的作用,從而能夠幫助身體疲勞感得到改善。

2、改善血液循環不好

捏脊通??梢约涌炀植康难貉h,對血液瘀阻引起的癥狀能夠起到調理的作用,改善局部的腫痛。

3、增強免疫力

捏脊對免疫細胞的生長代謝能夠起到促進的作用,使自身的抗病能力增強,降低感染性疾病的發生幾率。

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