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回奶漲奶怎么辦

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-08-31 10:35:53  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

回奶漲奶可以通過(guò)乳房部位外敷、改善飲食、使用吸奶器等方法來(lái)進(jìn)行治療。

1、乳房部位外敷

回奶漲奶主要是因?yàn)榛啬虝r(shí)乳腺管內(nèi)乳汁分泌較多引起可能會(huì)出現(xiàn)乳房部位腫脹和疼痛,需要及時(shí)用熱毛巾做外敷治療,可以起到擴(kuò)張乳腺管和促進(jìn)乳汁吸收。

2、改善飲食

回奶脹奶還需要改善飲食來(lái)調(diào)理,最好適當(dāng)吃清淡和容易消化食物,比如韭菜、菠菜、火龍果等都可以輔助回奶。

3、使用吸奶器

在回奶時(shí)脹奶比較嚴(yán)重,也可以使用吸奶器將乳房的乳汁排空。

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