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孕婦能吃雞油嗎

作者:小雨  時間:2014-08-22 15:36:28  來源: 大眾養生網

孕婦一般不能吃雞油,還有很高的脂肪和膽固醇,不利于孕婦和胎兒的健康。

雞油是雞腹中的脂肪,油脂很容易溢出,含有很多脂肪和比較多的膽固醇,如果攝入過多,會引起脂肪堆積,不利于胎兒和孕婦的健康,并且還會產生肥胖,當中的營養物質相對較少,如果長期服用還可能會導致身體出現亞健康狀態,市場上的雞當中還會添加很多雞飼料和激素成分,會在雞油中殘留,對身體健康不利。

孕婦在懷孕的期間要多吃優質蛋白質和含鈣質的食物,滿足胎兒的骨骼和孕婦的身體需要,比如雞蛋、豆制品、牛奶等。

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