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孕婦可以吃風干腸嗎

作者:小白  時間:2014-08-19 11:48:44  來源: 大眾養生網

孕婦一般可以吃風干腸,但通常不會大量多吃,否則會刺激腸胃黏膜而出現惡心和嘔吐,還可能會導致營養不良,影響身體對于營養的吸收和利用。

孕婦在整個妊娠期間,一定要多吃富含高蛋白的食品,多吃新鮮的水果和蔬菜,飲食均衡和多樣化,滿足胎兒生長發育所需要的多方面影響,通常不可以吃生冷或者刺激性的食品,也不可以大量吃發酵的食品。

風干腸一般是把肉攪碎之后灌入腸衣當中,屬于發酵食品,當中可能還含有添加劑和防腐劑,可以適量少吃。

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